El secreto de la motivación

La motivación es el motor que te mueve cada día a hacer lo necesario para conseguir tus objetivos. Ese motor a veces está a pleno rendimiento, pero hay otras que no funciona y vas casi arrastrándote, si es que vas.

No podemos echar la culpa a nadie, tu motivación es sólo responsabilidad tuya.

Aquí van algunos consejos que pueden ayudarte con la "actitud Run&Crossfit":

• Busca un objetivo más allá de lo material y tangible.
• Escribe tu objetivo o lo que quieras para tu vida.
• Visualiza a diario el objetivo.
• Escucha una canción que te motive todos los días.
• Busca un amigo/familiar con quien hablar siempre sobre tus progresos y dificultades. Pide ayuda y apoyo.Seguro que algún miembro del grupo Run&Crossfit está ahí para echarte una mano.
• Céntrate en buscar soluciones en vez de problemas y culpables.
• Ofrece tu apoyo y ayuda a otras personas.
• Identifica lo que te aburre y evitalo.
• Ríete más a menudo.
• Haz ejercicio, de esta manera generas hormonas de la felicidad y le haces bien a tu cuerpo, mente y espíritu.
• Júntate con personas con energía positiva. Esto te hará la tarea mas fácil.
• Evita a los vampiros de energía y CONFÍA EN TI MISMO!
• Agradece a diario lo que tienes y lo que deseas como si ya lo tuvieses – cuando agradecemos atraemos más de aquello que agradecemos.

No dependas de tu objetivo para ser feliz!!! Cuando eres feliz atraes tu objetivo por tu vibración…