Nunca correr fue tan divertido y siempre en buena compañía

Y también disfrutamos con otras actividades como Padel, Fútbol y Baloncesto.

Todos los días corremos, pero también hacemos Crossfit, pilates, ejercicios de técnica y mucho más.

Blog de @jotafermar

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El secreto de la motivación

La motivación es el motor que te mueve cada día a hacer lo necesario para conseguir tus objetivos. Ese motor a veces está a pleno rendimiento, pero hay otras que no funciona y vas casi arrastrándote, si es que vas.

No podemos echar la culpa a nadie, tu motivación es sólo responsabilidad tuya.

Aquí van algunos consejos que pueden ayudarte con la "actitud Run&Crossfit":

 
 

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Estamos quedando los L, X y V a las 20:30 (horario verano) en las pistas de la calle 7. Si os animáis llamad o escribid vía whatsapp y os añadiremos al grupo.

Michael: 664 125 105

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