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Y también disfrutamos con otras actividades como Padel, Fútbol y Baloncesto.

Todos los días corremos, pero también hacemos Crossfit, pilates, ejercicios de técnica y mucho más.

Entrenamientos de gema m

Por ejemplo, 13/12/2017
Por ejemplo, 13/12/2017
  • 06/10/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 16,762 km en 1h 34m 35s (Ritmo promedio 05:38 min/km). Fecha: 06/10/2017
    Runtastic
  • 01/10/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,678 km en 1h 34s (Ritmo promedio 06:15 min/km). Fecha: 01/10/2017
    Runtastic
  • 16/08/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,474 km en 44m 32s (Ritmo promedio 12:49 min/km). Fecha: 16/08/2017
    Runtastic
  • 02/08/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 2,151 km en 44m 2s (Ritmo promedio 20:28 min/km). Fecha: 02/08/2017
    Runtastic
  • 28/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,065 km en 1h 2m 53s (Ritmo promedio 05:40 min/km). Fecha: 28/07/2017
    Runtastic
  • 26/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,936 km en 36m 25s (Ritmo promedio 06:08 min/km). Fecha: 26/07/2017
    Runtastic
  • 24/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,335 km en 29m 51s (Ritmo promedio 05:35 min/km). Fecha: 24/07/2017
    Runtastic
  • 22/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 7,616 km en 1h 30m 54s (Ritmo promedio 11:56 min/km). Fecha: 22/07/2017
    Runtastic
  • 19/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,819 km en 31m 15s (Ritmo promedio 08:10 min/km). Fecha: 19/07/2017
    Runtastic
  • 17/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,858 km en 34m 34s (Ritmo promedio 08:57 min/km). Fecha: 17/07/2017
    Runtastic
  • 16/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 10,909 km en 2h 20m 33s (Ritmo promedio 12:53 min/km). Fecha: 16/07/2017
    Runtastic
  • 14/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,738 km en 31m 25s (Ritmo promedio 05:28 min/km). Fecha: 14/07/2017
    Runtastic
  • 12/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,596 km en 52m 7s (Ritmo promedio 09:18 min/km). Fecha: 12/07/2017
    Runtastic
  • 10/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,421 km en 36m 41s (Ritmo promedio 05:42 min/km). Fecha: 10/07/2017
    Runtastic
  • 09/07/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 9,578 km en 1h 44m 20s (Ritmo promedio 10:53 min/km). Fecha: 09/07/2017
    Runtastic
  • 19/06/2017
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 13,989 km en 1h 2m 52s (Ritmo promedio 04:29 min/km). Fecha: 19/06/2017
    Runtastic
  • 14/06/2017
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 9,38 km en 1h 6m 19s (Ritmo promedio 07:04 min/km). Fecha: 14/06/2017
    Runtastic
  • 10/06/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,684 km en 52m 56s (Ritmo promedio 05:27 min/km). Fecha: 10/06/2017
    Runtastic
  • 01/06/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,669 km en 48m 1s (Ritmo promedio 05:32 min/km). Fecha: 01/06/2017
    Runtastic
  • 24/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 0,826 km en 1h 17m 1s (Ritmo promedio 33:14 min/km). Fecha: 24/05/2017
    Runtastic
  • 22/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running en 48m 28s. Fecha: 22/05/2017
    Runtastic
  • 21/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,462 km en 1h 35m 50s (Ritmo promedio 21:28 min/km). Fecha: 21/05/2017
    Runtastic
  • 20/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 0,777 km en 50m 15s (Ritmo promedio 04:40 min/km). Fecha: 20/05/2017
    Runtastic
  • 20/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 1,025 km en 1h 43m 36s (Ritmo promedio 41:04 min/km). Fecha: 20/05/2017
    Runtastic: Error...
  • 19/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 15,592 km en 1h 4m 38s (Ritmo promedio 04:08 min/km). Fecha: 19/05/2017
    Runtastic
  • 15/05/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,655 km en 47m 38s (Ritmo promedio 05:30 min/km). Fecha: 15/05/2017
    Runtastic
  • 25/04/2017
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 9,608 km en 40m 46s (Ritmo promedio 04:14 min/km). Fecha: 25/04/2017
    Runtastic
  • 13/04/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 10,776 km en 1h 38m 22s (Ritmo promedio 09:07 min/km). Fecha: 13/04/2017
    Runtastic
  • 04/04/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,527 km en 47m 12s (Ritmo promedio 05:32 min/km). Fecha: 04/04/2017
    Runtastic
  • 28/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,248 km en 76h 2m 19s (Ritmo promedio 55:42 min/km). Fecha: 28/03/2017
    Runtastic
  • 27/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running en 49m 42s. Fecha: 27/03/2017
    Runtastic: Disfrutando
  • 26/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata en 1h 12m 12s. Fecha: 26/03/2017
    Runtastic: Buena carrera....mejor compañía...gracias Pedro
  • 25/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata en 1h 13m 25s. Fecha: 25/03/2017
    Runtastic: 8km estirando pierna y el satélite ko
  • 25/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata en 1m 50s. Fecha: 25/03/2017
    Runtastic
  • 24/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,601 km en 51m 35s (Ritmo promedio 06:47 min/km). Fecha: 24/03/2017
    Runtastic: Ganada la batalla a la cabeza
  • 14/03/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 10,902 km en 2h 8m 53s (Ritmo promedio 11:49 min/km). Fecha: 14/03/2017
    Runtastic
  • 07/02/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 0,043 km en 2m (Ritmo promedio 46:30 min/km). Fecha: 07/02/2017
    Runtastic
  • 06/02/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 0,199 km en 1h (Ritmo promedio 01:30 min/km). Fecha: 06/02/2017
    Runtastic
  • 06/02/2017
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 0,092 km en 1m (Ritmo promedio 10:52 min/km). Fecha: 06/02/2017
    Runtastic
  • 05/02/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 10 km en 1h 15m (Ritmo promedio 07:30 min/km). Fecha: 05/02/2017
    Runtastic
  • 05/02/2017
    Gema M ha completado una sesión de Running de 0,044 km en 5m (Ritmo promedio 53:38 min/km). Fecha: 05/02/2017
    Runtastic
  • 21/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,748 km en 31m 42s (Ritmo promedio 05:30 min/km). Fecha: 21/11/2016
    Runtastic
  • 21/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running en 24s. Fecha: 21/11/2016
    Runtastic
  • 13/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 12,161 km en 1h 30s (Ritmo promedio 04:58 min/km). Fecha: 13/11/2016
    Runtastic
  • 07/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,038 km en 16m (Ritmo promedio 05:15 min/km). Fecha: 07/11/2016
    Runtastic
  • 06/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,071 km en 36m 30s (Ritmo promedio 05:09 min/km). Fecha: 06/11/2016
    Runtastic
  • 02/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,637 km en 23m 4s (Ritmo promedio 04:58 min/km). Fecha: 02/11/2016
    Runtastic
  • 02/11/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running en 37s. Fecha: 02/11/2016
    Runtastic
  • 30/10/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running . Fecha: 30/10/2016
    Runtastic
  • 30/10/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running . Fecha: 30/10/2016
    Runtastic
  • 28/10/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running en 41m 50s. Fecha: 28/10/2016
    Runtastic
  • 21/09/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,256 km en 31m 29s (Ritmo promedio 05:01 min/km). Fecha: 21/09/2016
    Runtastic
  • 18/09/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,427 km en 46m 28s (Ritmo promedio 06:15 min/km). Fecha: 18/09/2016
    Runtastic
  • 11/09/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,155 km en 38m 33s (Ritmo promedio 05:23 min/km). Fecha: 11/09/2016
    Runtastic
  • 11/09/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,531 km en 53m 49s (Ritmo promedio 05:38 min/km). Fecha: 11/09/2016
    Runtastic
  • 27/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 11,344 km en 1h 32m 32s (Ritmo promedio 08:09 min/km). Fecha: 27/08/2016
    Runtastic
  • 26/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 8,526 km en 56m 29s (Ritmo promedio 06:37 min/km). Fecha: 26/08/2016
    Runtastic
  • 26/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,757 km en 1h 1m 23s (Ritmo promedio 10:39 min/km). Fecha: 26/08/2016
    Runtastic
  • 26/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,137 km en 25m 32s (Ritmo promedio 04:58 min/km). Fecha: 26/08/2016
    Runtastic
  • 24/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,781 km en 56m 47s (Ritmo promedio 09:49 min/km). Fecha: 24/08/2016
    Runtastic
  • 23/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 6,075 km en 1h 1m 56s (Ritmo promedio 10:11 min/km). Fecha: 23/08/2016
    Runtastic
  • 19/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,549 km en 48m 49s (Ritmo promedio 06:27 min/km). Fecha: 19/08/2016
    Runtastic
  • 19/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 43,106 km en 3h 28m 1s (Ritmo promedio 04:49 min/km). Fecha: 19/08/2016
    Runtastic
  • 18/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 6,062 km en 48m 22s (Ritmo promedio 07:58 min/km). Fecha: 18/08/2016
    Runtastic
  • 18/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 8,969 km en 1h 38m 32s (Ritmo promedio 10:59 min/km). Fecha: 18/08/2016
    Runtastic
  • 18/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 0,021 km en 1m 45s (Ritmo promedio 23:20 min/km). Fecha: 18/08/2016
    Runtastic
  • 18/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 9,082 km en 45m 55s (Ritmo promedio 05:03 min/km). Fecha: 18/08/2016
    Runtastic
  • 18/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 8,77 km en 48m 13s (Ritmo promedio 05:29 min/km). Fecha: 18/08/2016
    Runtastic
  • 17/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 8,095 km en 1h 35m 51s (Ritmo promedio 11:50 min/km). Fecha: 17/08/2016
    Runtastic
  • 16/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,353 km en 30m 43s (Ritmo promedio 05:44 min/km). Fecha: 16/08/2016
    Runtastic
  • 16/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 9,361 km en 1h 31m 36s (Ritmo promedio 09:47 min/km). Fecha: 16/08/2016
    Runtastic
  • 15/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,555 km en 34m 47s (Ritmo promedio 06:15 min/km). Fecha: 15/08/2016
    Runtastic
  • 15/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,889 km en 44m 26s (Ritmo promedio 09:05 min/km). Fecha: 15/08/2016
    Runtastic
  • 15/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 8,093 km en 1h 30m 2s (Ritmo promedio 11:07 min/km). Fecha: 15/08/2016
    Runtastic
  • 14/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,453 km en 33m 24s (Ritmo promedio 06:07 min/km). Fecha: 14/08/2016
    Runtastic
  • 14/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,819 km en 31m 8s (Ritmo promedio 06:27 min/km). Fecha: 14/08/2016
    Runtastic: Series
  • 13/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,11 km en 37m 47s (Ritmo promedio 06:11 min/km). Fecha: 13/08/2016
    Runtastic
  • 13/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 29,156 km en 1h 41m 31s (Ritmo promedio 03:28 min/km). Fecha: 13/08/2016
    Runtastic
  • 12/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 12,245 km en 1h 1m 50s (Ritmo promedio 05:02 min/km). Fecha: 12/08/2016
    Runtastic
  • 10/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 13,764 km en 2h 36m 5s (Ritmo promedio 11:20 min/km). Fecha: 10/08/2016
    Runtastic
  • 08/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 12,179 km en 2h 34m 25s (Ritmo promedio 12:40 min/km). Fecha: 08/08/2016
    Runtastic
  • 08/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 21,842 km en 2h 51m 35s (Ritmo promedio 07:51 min/km). Fecha: 08/08/2016
    Runtastic
  • 07/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 32,052 km en 1h 45m 41s (Ritmo promedio 03:17 min/km). Fecha: 07/08/2016
    Runtastic
  • 04/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,626 km en 32m 1s (Ritmo promedio 06:55 min/km). Fecha: 04/08/2016
    Runtastic
  • 04/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,078 km en 37m 50s (Ritmo promedio 05:20 min/km). Fecha: 04/08/2016
    Runtastic
  • 02/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 20,144 km en 1h 8m 22s (Ritmo promedio 03:23 min/km). Fecha: 02/08/2016
    Runtastic
  • 01/08/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,549 km en 32m 21s (Ritmo promedio 05:49 min/km). Fecha: 01/08/2016
    Runtastic
  • 31/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,21 km en 59m 30s (Ritmo promedio 05:18 min/km). Fecha: 31/07/2016
    Runtastic
  • 29/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,817 km en 47m (Ritmo promedio 05:19 min/km). Fecha: 29/07/2016
    Runtastic: Un bonito día
  • 28/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,991 km en 38m 7s (Ritmo promedio 04:46 min/km). Fecha: 28/07/2016
    Runtastic
  • 22/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,785 km en 50m 50s (Ritmo promedio 05:11 min/km). Fecha: 22/07/2016
    Runtastic
  • 20/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,819 km en 10m 32s (Ritmo promedio 05:47 min/km). Fecha: 20/07/2016
    Runtastic
  • 20/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,192 km en 18m 50s (Ritmo promedio 05:54 min/km). Fecha: 20/07/2016
    Runtastic
  • 15/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,379 km en 45m 20s (Ritmo promedio 05:24 min/km). Fecha: 15/07/2016
    Runtastic
  • 15/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 13,5 km en 1h 15m (Ritmo promedio 05:33 min/km). Fecha: 15/07/2016
    Runtastic: Un placer Pedro y el grupo...
  • 11/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,292 km en 32m 18s (Ritmo promedio 05:08 min/km). Fecha: 11/07/2016
    Runtastic
  • 10/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 7,686 km en 1h 6m 58s (Ritmo promedio 08:42 min/km). Fecha: 10/07/2016
    Runtastic
  • 09/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,841 km en 58m 50s (Ritmo promedio 12:09 min/km). Fecha: 09/07/2016
    Runtastic: Caminata con Guillé
  • 09/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 10,041 km en 53m 37s (Ritmo promedio 05:20 min/km). Fecha: 09/07/2016
    Runtastic
  • 07/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 14,938 km en 2h 45m 48s (Ritmo promedio 11:05 min/km). Fecha: 07/07/2016
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Estamos quedando los L, X y V a las 20:30 (horario verano) en las pistas de la calle 7. Si os animáis llamad o escribid vía whatsapp y os añadiremos al grupo.

Michael: 664 125 105

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