Nunca correr fue tan divertido y siempre en buena compañía

Y también disfrutamos con otras actividades como Padel, Fútbol y Baloncesto.

Todos los días corremos, pero también hacemos Crossfit, pilates, ejercicios de técnica y mucho más.

Entrenamientos de gema m

Por ejemplo, 21/08/2019
Por ejemplo, 21/08/2019
  • 09/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,841 km en 58m 50s (Ritmo promedio 12:09 min/km). Fecha: 09/07/2016
    Runtastic: Caminata con Guillé
  • 09/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 10,041 km en 53m 37s (Ritmo promedio 05:20 min/km). Fecha: 09/07/2016
    Runtastic
  • 07/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 14,938 km en 2h 45m 48s (Ritmo promedio 11:05 min/km). Fecha: 07/07/2016
    Runtastic
  • 04/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 7,625 km en 1h 22m 1s (Ritmo promedio 10:45 min/km). Fecha: 04/07/2016
    Runtastic
  • 03/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,106 km en 6m 24s (Ritmo promedio 05:47 min/km). Fecha: 03/07/2016
    Runtastic
  • 03/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,278 km en 50m 44s (Ritmo promedio 06:07 min/km). Fecha: 03/07/2016
    Runtastic
  • 02/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,983 km en 1h 11m (Ritmo promedio 11:52 min/km). Fecha: 02/07/2016
    Runtastic
  • 01/07/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,659 km en 55m 42s (Ritmo promedio 05:45 min/km). Fecha: 01/07/2016
    Runtastic
  • 29/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,669 km en 1h 2m 32s (Ritmo promedio 05:21 min/km). Fecha: 29/06/2016
    Runtastic
  • 28/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 21,058 km en 1h 20m 40s (Ritmo promedio 03:49 min/km). Fecha: 28/06/2016
    Runtastic
  • 27/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,563 km en 26m 9s (Ritmo promedio 05:43 min/km). Fecha: 27/06/2016
    Runtastic
  • 27/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,813 km en 53m 21s (Ritmo promedio 05:26 min/km). Fecha: 27/06/2016
    Runtastic: De resaca
  • 24/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,106 km en 47m 20s (Ritmo promedio 05:11 min/km). Fecha: 24/06/2016
    Runtastic
  • 24/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9 km en 48m (Ritmo promedio 05:20 min/km). Fecha: 24/06/2016
    Runtastic
  • 20/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 12,116 km en 1h 12m 43s (Ritmo promedio 06:00 min/km). Fecha: 20/06/2016
    Runtastic: Con mi amigo Pedro
  • 19/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 10,483 km en 1h 13m 51s (Ritmo promedio 07:02 min/km). Fecha: 19/06/2016
    Runtastic: Creer de erre
  • 18/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,047 km en 1h 1m 41s (Ritmo promedio 12:13 min/km). Fecha: 18/06/2016
    Runtastic: Fin 16
  • 17/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 6,981 km en 1h 17m 40s (Ritmo promedio 11:07 min/km). Fecha: 17/06/2016
    Runtastic
  • 17/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,039 km en 38m 24s (Ritmo promedio 04:46 min/km). Fecha: 17/06/2016
    Runtastic: Cambios de ritmo
  • 16/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,161 km en 45m 45s (Ritmo promedio 04:59 min/km). Fecha: 16/06/2016
    Runtastic
  • 14/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 12,645 km en 1h 3m 51s (Ritmo promedio 05:02 min/km). Fecha: 14/06/2016
    Runtastic: No lo tomo bien..
  • 13/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,647 km en 49m 48s (Ritmo promedio 05:09 min/km). Fecha: 13/06/2016
    Runtastic: Despacio viendo sensaciones
  • 10/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 16,411 km en 55m 39s (Ritmo promedio 03:23 min/km). Fecha: 10/06/2016
    Runtastic
  • 09/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,345 km en 43m 45s (Ritmo promedio 05:14 min/km). Fecha: 09/06/2016
    Runtastic: Mucho calor . .
  • 08/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 15,419 km en 52m 37s (Ritmo promedio 03:24 min/km). Fecha: 08/06/2016
    Runtastic
  • 07/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,898 km en 44m 58s (Ritmo promedio 05:03 min/km). Fecha: 07/06/2016
    Runtastic
  • 06/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,532 km en 21m 15s (Ritmo promedio 06:00 min/km). Fecha: 06/06/2016
    Runtastic
  • 06/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 13,96 km en 48m 40s (Ritmo promedio 03:29 min/km). Fecha: 06/06/2016
    Runtastic
  • 05/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 19,959 km en 1h 50m 11s (Ritmo promedio 05:31 min/km). Fecha: 05/06/2016
    Runtastic
  • 03/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,844 km en 20m 43s (Ritmo promedio 05:23 min/km). Fecha: 03/06/2016
    Runtastic
  • 03/06/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,675 km en 44m 49s (Ritmo promedio 05:09 min/km). Fecha: 03/06/2016
    Runtastic
  • 26/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 35,616 km en 2h 11m 19s (Ritmo promedio 03:41 min/km). Fecha: 26/05/2016
    Runtastic: Inventado rutas....( sinceramente...me perdí jijiji)
  • 25/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,357 km en 33m 15s (Ritmo promedio 06:12 min/km). Fecha: 25/05/2016
    Runtastic
  • 23/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 2,992 km en 26m 3s (Ritmo promedio 08:42 min/km). Fecha: 23/05/2016
    Runtastic
  • 23/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 2,111 km en 11m 16s (Ritmo promedio 05:20 min/km). Fecha: 23/05/2016
    Runtastic
  • 23/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 8,908 km en 43m 17s (Ritmo promedio 04:51 min/km). Fecha: 23/05/2016
    Runtastic
  • 22/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,7 km en 1h 17m 12s (Ritmo promedio 06:35 min/km). Fecha: 22/05/2016
    Runtastic
  • 20/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,031 km en 55m 12s (Ritmo promedio 05:00 min/km). Fecha: 20/05/2016
    Runtastic: Hoy más que nunca entreno solidario
  • 11/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,694 km en 8m 2s (Ritmo promedio 04:44 min/km). Fecha: 11/05/2016
    Runtastic: Imposible pánico a los rayos
  • 10/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 12,052 km en 2h 7m 10s (Ritmo promedio 10:33 min/km). Fecha: 10/05/2016
    Runtastic
  • 09/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,494 km en 42m 1s (Ritmo promedio 04:56 min/km). Fecha: 09/05/2016
    Runtastic
  • 08/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,205 km en 1h 14m 39s (Ritmo promedio 06:39 min/km). Fecha: 08/05/2016
    Runtastic
  • 06/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,793 km en 1h 13m 39s (Ritmo promedio 08:22 min/km). Fecha: 06/05/2016
    Runtastic
  • 05/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 13,751 km en 2h 22m 11s (Ritmo promedio 10:20 min/km). Fecha: 05/05/2016
    Runtastic
  • 01/05/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 16,362 km en 1h 34m 15s (Ritmo promedio 05:45 min/km). Fecha: 01/05/2016
    Runtastic
  • 29/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,755 km en 19m 28s (Ritmo promedio 05:11 min/km). Fecha: 29/04/2016
    Runtastic
  • 29/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 2,18 km en 14m 55s (Ritmo promedio 06:50 min/km). Fecha: 29/04/2016
    Runtastic
  • 27/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,19 km en 34m 41s (Ritmo promedio 05:36 min/km). Fecha: 27/04/2016
    Runtastic
  • 25/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,362 km en 33m 56s (Ritmo promedio 06:19 min/km). Fecha: 25/04/2016
    Runtastic
  • 24/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 22,525 km en 1h 50m 30s (Ritmo promedio 04:54 min/km). Fecha: 24/04/2016
    Runtastic
  • 24/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 0,151 km en 2m 49s (Ritmo promedio 18:39 min/km). Fecha: 24/04/2016
    Runtastic
  • 22/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,217 km en 31m 29s (Ritmo promedio 25:52 min/km). Fecha: 22/04/2016
    Runtastic
  • 18/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,442 km en 41m 27s (Ritmo promedio 04:54 min/km). Fecha: 18/04/2016
    Runtastic
  • 16/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,094 km en 1h 5m 42s (Ritmo promedio 09:15 min/km). Fecha: 16/04/2016
    Runtastic: Paseo mañanero....también se descansa..
  • 13/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 16,771 km en 2h 20m 20s (Ritmo promedio 08:22 min/km). Fecha: 13/04/2016
    Runtastic
  • 13/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 8,128 km en 40m 41s (Ritmo promedio 05:00 min/km). Fecha: 13/04/2016
    Runtastic
  • 10/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 20,538 km en 1h 48m 18s (Ritmo promedio 05:16 min/km). Fecha: 10/04/2016
    Runtastic
  • 06/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,778 km en 31m 11s (Ritmo promedio 05:23 min/km). Fecha: 06/04/2016
    Runtastic
  • 06/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 12,106 km en 1h 51m 35s (Ritmo promedio 09:13 min/km). Fecha: 06/04/2016
    Runtastic
  • 05/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 9,392 km en 1h 48m 28s (Ritmo promedio 11:32 min/km). Fecha: 05/04/2016
    Runtastic
  • 03/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 15,85 km en 1h 18m 17s (Ritmo promedio 04:56 min/km). Fecha: 03/04/2016
    Runtastic
  • 03/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,298 km en 8m 40s (Ritmo promedio 06:40 min/km). Fecha: 03/04/2016
    Runtastic
  • 01/04/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 18,929 km en 1h 36m 35s (Ritmo promedio 05:06 min/km). Fecha: 01/04/2016
    Runtastic: Estos km son mi apoyo a Pedro t Nacho para este finde
  • 30/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,361 km en 24m 29s (Ritmo promedio 04:34 min/km). Fecha: 30/03/2016
    Runtastic
  • 28/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,199 km en 33m 41s (Ritmo promedio 05:26 min/km). Fecha: 28/03/2016
    Runtastic
  • 27/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 12,009 km en 1h 2m 21s (Ritmo promedio 05:11 min/km). Fecha: 27/03/2016
    Runtastic: Buenas vacaciones de entrenar sustancia
  • 25/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 12,36 km en 53m 48s (Ritmo promedio 04:21 min/km). Fecha: 25/03/2016
    Runtastic
  • 16/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,106 km en 25m 15s (Ritmo promedio 04:56 min/km). Fecha: 16/03/2016
    Runtastic
  • 09/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,03 km en 41m 21s (Ritmo promedio 06:51 min/km). Fecha: 09/03/2016
    Runtastic
  • 09/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 8,766 km en 1h 50m 24s (Ritmo promedio 12:35 min/km). Fecha: 09/03/2016
    Runtastic
  • 07/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,835 km en 24m 37s (Ritmo promedio 05:05 min/km). Fecha: 07/03/2016
    Runtastic
  • 06/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,777 km en 43m 35s (Ritmo promedio 06:25 min/km). Fecha: 06/03/2016
    Runtastic
  • 06/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 1,366 km en 7m 56s (Ritmo promedio 05:48 min/km). Fecha: 06/03/2016
    Runtastic
  • 04/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,843 km en 26m 31s (Ritmo promedio 05:28 min/km). Fecha: 04/03/2016
    Runtastic
  • 01/03/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 9,418 km en 47m 9s (Ritmo promedio 05:00 min/km). Fecha: 01/03/2016
    Runtastic
  • 29/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 5,69 km en 35m 30s (Ritmo promedio 06:14 min/km). Fecha: 29/02/2016
    Runtastic
  • 29/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,759 km en 55m 51s (Ritmo promedio 09:41 min/km). Fecha: 29/02/2016
    Runtastic
  • 25/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 4,521 km en 58m 37s (Ritmo promedio 12:57 min/km). Fecha: 25/02/2016
    Runtastic
  • 23/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 10,165 km en 1h 59m 44s (Ritmo promedio 11:46 min/km). Fecha: 23/02/2016
    Runtastic
  • 22/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,788 km en 27m 15s (Ritmo promedio 05:41 min/km). Fecha: 22/02/2016
    Runtastic
  • 22/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 10,622 km en 2h 11m 2s (Ritmo promedio 12:20 min/km). Fecha: 22/02/2016
    Runtastic
  • 21/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 24,59 km en 2h 8m 22s (Ritmo promedio 05:13 min/km). Fecha: 21/02/2016
    Runtastic
  • 20/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 11,603 km en 58m 57s (Ritmo promedio 05:04 min/km). Fecha: 20/02/2016
    Runtastic
  • 19/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 8,817 km en 2h 2m 34s (Ritmo promedio 13:54 min/km). Fecha: 19/02/2016
    Runtastic
  • 17/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,271 km en 24m 27s (Ritmo promedio 05:43 min/km). Fecha: 17/02/2016
    Runtastic
  • 17/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 8,519 km en 1h 22m 47s (Ritmo promedio 09:43 min/km). Fecha: 17/02/2016
    Runtastic: El runastic con el buzoneo es para que mi jefe vea que lo reparto jijiju
  • 16/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 11,019 km en 2h 17m 11s (Ritmo promedio 12:26 min/km). Fecha: 16/02/2016
    Runtastic
  • 15/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,005 km en 25m 18s (Ritmo promedio 06:19 min/km). Fecha: 15/02/2016
    Runtastic
  • 14/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 10,856 km en 55m 57s (Ritmo promedio 05:09 min/km). Fecha: 14/02/2016
    Runtastic
  • 12/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 3,292 km en 14m 20s (Ritmo promedio 04:21 min/km). Fecha: 12/02/2016
    Runtastic
  • 10/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,921 km en 41m 49s (Ritmo promedio 06:02 min/km). Fecha: 10/02/2016
    Runtastic: Buena noche
  • 10/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 5,636 km en 1h 12m 17s (Ritmo promedio 12:49 min/km). Fecha: 10/02/2016
    Runtastic
  • 08/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,559 km en 23m 31s (Ritmo promedio 05:09 min/km). Fecha: 08/02/2016
    Runtastic
  • 07/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,562 km en 26m 29s (Ritmo promedio 05:48 min/km). Fecha: 07/02/2016
    Runtastic: Duo superado!!!!
  • 07/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Ciclismo de 19,38 km en 1h 17m 16s (Ritmo promedio 03:59 min/km). Fecha: 07/02/2016
    Runtastic
  • 03/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,45 km en 23m 34s (Ritmo promedio 05:17 min/km). Fecha: 03/02/2016
    Runtastic
  • 03/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Caminata de 2,746 km en 45m 14s (Ritmo promedio 16:28 min/km). Fecha: 03/02/2016
    Runtastic
  • 03/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 7,589 km en 45m 43s (Ritmo promedio 06:01 min/km). Fecha: 03/02/2016
    Runtastic
  • 01/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 4,282 km en 24m 20s (Ritmo promedio 05:40 min/km). Fecha: 01/02/2016
    Runtastic
  • 01/02/2016
    Gema M ha completado una sesión de Running de 6,073 km en 34m 24s (Ritmo promedio 05:39 min/km). Fecha: 01/02/2016
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Estamos quedando los L, X y V a las 20:30 (horario verano) en las pistas de la calle 7. Si os animáis llamad o escribid vía whatsapp y os añadiremos al grupo.

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